Есть мысли, о которых тяжело рассказать друзьям или родителям?

17.09.2025 Не держи всё в себе — всегда можно поговорить с теми, кто выслушает и поддержит.

Молодёжный телефон доверия: +7 (863) 237-48-48
https://mtd-help.ru

Звони или пиши — это:
– бесплатно
– анонимно
– конфиденциально

Тебя поймут, даже если речь о ссоре с близкими, проблемах в школе, травле, депрессии или чувствах, которые сложно объяснить.

Ты не один. Всегда есть те, кто готов помочь.